dimanche 5 septembre 2010

EMDR ET HTSMA

MDR ET HTSMA
L’EMDR est né d’une observation de Francine Shapiro : le fait de bouger les yeux latéralement ou par tapes alternatives sur les mains ou les genoux, sur une émotion ou un souvenir traumatique fait baisser l’intensité de l’émotion, et même la fait disparaitre, de cette observation va naitre une révolution thérapeutique !
Cette méthode est très utilisée dans le traitement du stress post- traumatique quel qu’il soit (accident de la vie, problème ou échec professionnel ou personnel mais également viol, abus sexuel, inceste ou tout autre accident de la vie dont l’émotion persiste)

Une fois le stress post traumatique traité (qu’il soit descendu durablement à 0 ou 1 sur une échelle de 10 dans le ressenti douloureux), le processus ne s’arrete pas là ! en continuant les mouvements alternatifs, nous allons accompagner la personne dans une nouvelle vision de vie et de changement (type 2)
Partant de ce travail, mon expérience en cabinet me fait observer quotidiennement que nous avons tous plus ou moins (du moins ceux qui consultent) un stress originel qui, une fois réglé, porte la personne vers une nouvelle vision positive de la vie, (le R de EMDR : Reprocessing)
Les observations, que nous faisons :
- Chaque personne a les moyens de sa guérison et de son évolution, celle-ci peut être mise en œuvre avec ces techniques,
En effet il est étonnant de voir comment l’esprit de la personne trouve le chemin de guérison, mais aussi une fois traité, l’incroyable capacité de changement et d’évolution ; La personne, une fois le processus enclenché ne revient pas en arrière , change et évolue vers ce qui est bon pour elle, (ce qui va rebattre les cartes dans le système familial ou professionnel, qu’il faudra soit avertir soit traiter s’il est à l’origine ou réactivant le problème)


De l’observation et de la pratique de l’EMDR, aussi de la thérapie orientée vers la solution
(et non vers le problème), de la stratégie thérapeutique et bien sur des travaux d’Erickson ainsi que des chercheurs de Palo alto (systémique, etc.?
des chercheurs- médecins- psychiatres du CHU de Nantes ont mis au point l’HTSMA (Hypnose et Thérapie Stratégique par les Mouvements Alternatifs) méthode encore plus puissante :
Toujours en utilisant les mouvements alternatifs, nous allons toujours pouvoir traiter les traumatismes, mais nous pouvons également travailler directement vers ce que la personne désire : confiance en soi et évolution dans un domaine précis… apprentissage de la relaxation avec ancrage (un geste simple de la main codifié va rappeler et apporter du calme ou de la confiance ou ce dont la personne a besoin dans la situation) ou toute autre demande.

Ce travail va d’abord porter sur la « demande » de la personne, l’effort sera mis sur un objectif émis de façon positive (pas « je ne veux plus d’angoisse » par exemple)
Ce travail donne des résultats remarquables et durables, sous condition qu’une vrai alliance-confiance ait lieu entre le thérapeute et son client et que le client « mouille aussi la chemise »
C'est-à-dire en premier lieu accepter de sa part que ce qui se passe fasse partie de l’inconcient, ce qui par définition n’est pas conscient : comme en hypnose la personne doit accepter d’entrer dans un niveau différent, ensuite d’accepter tout ce qui se passe (sensations « bizarres », des idées, des pensées, des sensations, des émotions, qu’elles aient ou non un rapport avec le sujet, en bref accepter que tout ce qui arrive à la conscience fait partie du c3hemin de guérison quel que soit le chemin…)
Il peut même arriver, une sorte de transe évolutive ou la personne va avoir des phénomènes extra-ordinaires (lumières, sensation d’élévation ou encore d’autres qu’il faut accepter car c’est le niveau le plus élevé ou non seulement la personne traite ce qu’elle doit mais aussi « s’élève »,
Lorsque que l’on atteint ce niveau, souvent le travail est terminé, la personne retrouvera son « chemin » dans quelque situation qu’elle soit !

1 commentaire:

  1. Découvrez les thérapies brèves pour surmonter les défis rapidement et efficacement. Rééquilibrez votre vie et retrouvez le bien-être avec nos experts.

    RépondreSupprimer